本日は久しぶりに

ジムに行きました。

 

運動をさぼっていたので、

ちょっと動いただけで

疲れてしまいました。

 

三日坊主にならず、

結果につながるように

継続していきます。

 

あんま・マッサージ いしい出張治療院