今日は、

日曜日のため

お休みでした。

 

ゆっくりできる時間が

あったので、

久しぶりに

昼寝をしました。

 

30分程度ですが、

とてもすっきり

しました。

 

昼寝をすることは、

身体に良いことみたいですよ。

 

でも、ほとんど

動かない休日だったので、

運動不足では

あったと思います(◎_◎;)

 

あんま・マッサージ　いしい出張治療院